GEIST

Du wirst lernen dein Nervensystem zu regulieren und verschiedene Techniken kennenlernen um deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Durch wöchentliche Achtsamkeitpraktiken wirst Du zurück in deine Balance finden und mehr Ausgeglichenheit im Alltag verspüren.

Schreibe auch du deine Erfolgsgeschichte

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Was Du über mich wissen darfst:

Als Mama von zwei Kindern (10, 6) , zert. Coach für Achtsamkeit und Stressbewältigung, holistische Gesundheits- und Ernährungsberaterin nehme ich Dich professionell und fachkundig an die Hand.

Ja, auch ich habe meine Geschichte und die war nicht leicht, meine Tochter ein Schreibaby, beide Kinder gefühlsstark, meine Eltern weit weg.

Viele anstrengende und unachtsame Jahre haben sich bei mir letztendlich gesundheitlich bemerkbar gemacht. Wenig Energie, ständig Kopfschmerzen, Verspannungen, Konzentrationsschwierigkeiten, fahle Haut und Antriebslosigkeit.

Hätte ich damals all dieses Wissen über Nährstoffe, Aminosäuren, das Nervensystem und all die Tools und Coachingmethoden bereits gekannt, hätte ich mir viele Jahre mit diesem Struggel ersparen können. Und falls Du jetzt denkst - naja es gehört eben zum Mamasein dazu - nein, das tut es nicht.

Mamasein muss nicht erschöpfend sein. Das weiß ich heute!

Ich habe schließlich in Ausbildungen und Coachings investiert, meine Ernährung umgestellt und mein komplettes Mindest umprogrammiert.

Jetzt führe ich mein Herzens Business, teile mich mit meinem Mann komplett in die Kinderbetreuung rein, mache Sport, nehme mir meine Freiräume und fühle mich in meiner vollen Kraft.

Das alles hat sich allerdings nur aufgrund meiner unermüdlichen Persönlichkeitsarbeit, der tiefen Verbundenheit zur Achtsamkeitlehre und dem stetigen Aufbrechen blockierender Glaubenssätze so entwickelt.

Und weißt du was? Was für mich möglich ist, ist auch für DICH möglich.

Du musst es Dir nur noch erlauben. Doch dafür reden wir am Telefon oder via Zoom unter 4 Augen, unverbindlich und in einem geschützten Raum.